... habe ich in den letzten Tagen einige Erfolge erzielt, an die vor einem halben Jahr noch nicht zu denken gewesen ist! Nächsten Monat wollen wir sogar versuchen, ob ich mit dem Badewannenlift mal abgeduscht werden kann, wenn wir vorher alle Verbände usw. mit Folientüten und viiiiiel Pflaster vor dem Wasser schützen! Das wäre natürlich ... wie Weihnachten, Ostern und Geburtstag an einem Tag!

Auch sonst habe ich, wohl auch bedingt durch die neuen bzw. zusätzlichen Medikamente, aber doch vor allem weil es aufwärts geht, eine positive(re) Einstellung! Ich sitze z. Bsp.nicht mehr nur einfach meine Zeit im Rolli, ich lese wieder und kann mich schlecht vom Buch trennen! Auch gelingen mir mehr Handreichungen vom Rolli aus als vorher, so kann ich z. Bsp. die Blumen gießen, die in Reichweite stehen. Nur die Kanne kann ich nicht füllen - ich komme vom Rolli aus nicht an den Wasserhahn... Aber Schw. D. hat die Ärmel hochgekrempelt und die Küchenschränke umorganisiert, so dass ich nicht nur Mutsch ohne "Hitsche" (Fußbank) sondern auch ich vom Rolli aus an die wichtigsten Vorräte und Gerätschaften rankomme. Was das angeht ist Schw. eine wahre Perle!! - Ein "Frank ohne Sa**!" wie Schw. B. zu sagen pflegte! *lol* (Dabei hat sie sogar mehrere - z.Bsp. Tränensäcke wie jeder andere Mensch auch usw. *fg*)

Sogar die letzten Nächte bin ich mehr zur Ruhe gekommen! Das wirkt sich auch, ebenso wie der Sonenschin, auf das Gemüt aus. Allerdings schlafe ich über den Tag trotzdem öfter und auch sehr tief, aber nicht mehr so lange - selbst isometrische Übungen erschöpfen mich relativ schnell.

Am Schönsten war, dass mich die Albträume schon einige Zeit in Ruhe gelassen haben - bis vorhin... Deshalb lenke ich mich ja gerade mit dem Schleppi etwas ab *g*. Natürlich könnte ich auch eine oder zwei von diesen bunten Pillen schlucken, aber ich versuche es erst mal ganz gemütlich mit: einem Schälchen Erdbeeren aus der Dose (Ohne Zucker!), auf die habe ich unwahrscheinlichen Appetit! Dann muß die Mikrowelle noch mal ran: warme Milch mit Honig! Der Bildschirmschoner "Leuchtturm" von "Gemini" zaubert herrliche Sonnenauf~ und ~untergänge, deren Farbspiele das Zimmer sanft erhellen und nebenbei höre ich J.S. Bach auf Silbermann-Orgel - die Fuge g-moll ist für mich eines der schönsten Stücke! Damit ist es nicht ganz finster, die Balkontür ist geklappt, sanfte Töne schweben durch den Raum, da müßte es mit Luzifer und seinen Spießgesellen zugehen, wenn ich da nicht wieder Ruhe finden würde!

Leider finde ich diese Ruhe nicht mehr durch Konzentration/Meditation/autogenes Training; es ist irgendwie, als hätten die Jahre in denen ich die Meditations-Energie zur Schmerz~ und zur Krisenbewältigung gezielt einsetzte, diese aufgebraucht... Doch so ein kleines Meisengespräch oder Maras Besuch oder eine ungewöhnliche Teestunde - ja sogar das gemeinsame Essen vorbereiten im Wohnzimmer statt in der Küche, das Schreiben & Kommentieren bzw. Kommentare lesen helfen, den Akku wieder aufzuladen!!!

... und um einen bekannten Politiker, wenn auch in einem anderen Zusammenhang, zu zitieren, meine ich nur:

"... und das ist gut so!"